Расширенные поры на лице: 9 легких способов решения проблемы

Расширенные поры – распространенная проблема, с которой чаще всего сталкиваются обладательницы проблемной кожи. Косметический дефект возникает, если микроотверстия кожного покрова забиваются грязью, себумом (сальный секрет).

Что провоцирует проблему?

Причина неэстетичного вида кожи лица неоднозначна. Выделяют ряд предпосылок косметической проблемы:

  • Размер пор предопределен генетически, все они окружены коллагеновыми «манжетами». С возрастом происходит истончение манжет и визуальное увеличение пор;
  • К негативным изменениям приводит избыток ультрафиолетовых лучей, неправильный уход за кожей лица, пренебрежение снятием макияжа;
  • Дополнительный внутренний фактор – эндокринные нарушения, когда расширенные поры обусловлены гормональными нарушениями.

Рекомендации, как уменьшить поры на лице, представляют собой комплекс обязательных к проведению взаимосвязанных мероприятий, обеспечивающих как внешнее влияние на проблему, так и внутреннее воздействие на организм. Список состоит из 9 основных пунктов:

  1. Умывания гидрофильным маслом.
  2. Нанесение сыворотки или ухаживающего крема.
  3. Использование масок на основе глины.
  4. Очистка с помощью химического пилинга или лазерной шлифовки.
  5. Регулировка водного баланса.
  6. Применение кремов с ретиноидами.
  7. Коррекция рациона питания.
  8. Использование солнцезащитной косметики.
  9. Очистка лица посредством вакуумных очистителей.

Рассмотрим каждую из составляющих подробнее.

Гидрофильные масла для умывания

Особенность такой косметики – сочетание масла и эмульгаторов, которые при контакте с водой приобретают консистенцию нежного молочка и легко удаляют с кожи загрязнения, остатки макияжа. Расширенные поры на лице становятся менее выраженными, если гидрофильное средство используется ежедневно в утренние и вечерние часы. Для усиления эффекта очищение дополняют умыванием пенкой и нанесением тонера.

Дополнительный совет от производителей средств для ухода – макияж не должен оставаться на коже лица дольше 7 часов из-за окисления содержимого пор. Итог – образование неприглядных сальных пробок, именуемых черными точками.

Пилинг химическими составами или лазерная шлифовка

Скрабирование химическими средствами помогает эффективно справиться с загрязнениями кожи, отмершими клетками. Процедура доступна как дома (с помощью гликолевой кислоты), так и в салонах, но во втором случае заметно снижаются риски негативных последствий. Важна не только правильность самого пилинга, но и уход за кожей лица после очистки. Интервал между манипуляциями составляет не менее трех недель.

Сужение пор на лице посредством химической чистки возможно, если исключены:

  • Аллергические реакции на фруктовые кислоты;
  • Хронические патологии с выраженными воспалительными процессами;
  • Нарушение целостности кожи;
  • Лекарственная терапия.

Процедура обеспечивает комплексный эффект – наряду с сужением пор отмечается осветление кожного покрова, выравнивание его тона, уменьшение проявлений акне, сглаживание рубцов и шрамов.

Лазерную шлифовку как альтернативу химическому пилингу рекомендуют при повышенной дряблости кожи. Под воздействием лазера происходит срезание пор по глубине, их визуальное сокращение. Одной процедуры может оказаться недостаточно. Повторную обработку проводят только спустя несколько месяцев.

Использование средств с соответствующим сезону UV-фильтром

Косметическая продукция с солнцезащитным эффектом при коже с расширенными порами – обязательная составляющая ежедневного ухода не только в летнюю пору, но и в период холодов (подойдут составы с индексом SPF-30). Ультрафиолетовые лучи действуют на дерму не только при открытом доступе солнца, но и через стекло, облака. В итоге запускается процесс старения, происходит пересушивание тканей, усиливается выработка кожного сала. Как следствие – визуально заметные поры.

Рекомендуя, как сузить поры на лице, косметологи делают акцент на необходимости применения крема с UV-фильтром в качестве основы под макияж. В продаже есть и специальные тональные средства с солнцезащитным действием.

Правильный питьевой режим

Достаточное употребление жидкости, как и правильное питание, помогает изнутри регулировать состояние кожного покрова. Важно помнить, что увлажнению дермы способствует только вода в чистом виде, соки. Чай и кофе лучше употреблять в минимальном количестве из-за содержания кофеина, обезвоживающего дерму.

Аппаратный уход – использование вакуумных очистителей пор

Специальное косметическое оборудование предназначено для применения в домашних условиях. Эффект очистки проявляется в быстром устранении черных точек, очищении лица от угревой сыпи. Одновременно, благодаря массажному воздействию, улучшается циркуляция крови в тканях, отшелушиваются ороговевшие клетки, нормализуются обменные процессы, стимулируется выработка эластина, коллагена, выводятся токсины.

Чтобы вакуумный очиститель пор для лица обеспечивал видимый эффект, лучше выбирать проверенных производителей , не экономя на качестве.

Дополнить все перечисленные способы сокращения пор можно домашней криотерапией. Регулярное протирание кожи кубиками льда помогает ослабить воспалительные процессы, повысить тонус тканей. Если после этого побаловать кожный покров уходовым средством, положительный результат не заставит себя ждать.

Если же даже на фоне комплексной косметической терапии расширенные поры остаются выраженной проблемой, стоит задуматься о необходимости посещения эндокринолога. Возможно, проблема обусловлена гормональным дисбалансом, например, на фоне повышенной выработки тестостерона или активизации гормона роста. В таких случаях не обойтись без специальных лекарственных средств для коррекции обменных процессов.

Крема и сыворотки для увлажнения

Использовать такую косметику нужно даже обладательницам жирной кожи. Сохранение высокого уровня влаги в клетках дермы – залог поддержания пор в идеальном состоянии, их визуального сужения.

Основной уход обеспечивают, выбирая средства на водной основе с легкой текстурой. Если ежедневное нанесение макияжа подразумевает использование тональных кремов, на лицо предварительно наносят основу – матирующий косметический продукт.

Маски с глиной в качестве активного компонента

Такие косметические средства для сужения пор на лице используют строго по инструкции, соблюдая временные ограничения. Глиняные маски во влажном состоянии насыщают кожу полезными минералами. По мере подсыхания происходит стягивание маски с усилением кровоснабжения сосудов кожи лица. Если нанесенный на лицо состав посветлел, но еще слегка липнет к рукам, нужно очистить кожный покров во избежание раздражения и утраты влаги.

Еще один важный момент проведения масочной терапии – после умывания нельзя сразу наносить крем, иначе поры моментально забьются. При условии правильного использования маски, кожа после процедуры эффективно очищена и увлажнена.

Использование уходовых средств с ретиноидами

Расписывая схему, как убрать поры на лице, косметологи включают в нее кремы с третиноином или ретинолом. Оба вещества активизируют выработку коллагена, замедляют фотостарение дермы. Ретинол более гипоаллергенен, поэтому средства на его основе в приоритете. Допускается чередование косметики.

Если крем используется ежедневно, достигается ряд положительных результатов:

  • Повышается упругость кожи, сглаживаются мелкие морщины (изменения заметны спустя пару недель), становятся менее видимыми поры;
  • Уменьшается количество высыпаний;
  • Устраняются проявления гиперпигментации.

Регулярное применение составов на основе третиноина помогает сгладить на только мелкие, но и глубокие морщины. Правда, видимый эффект заметен только спустя 3-4 месяца постоянного ухода.

Крем наносят на кожу через полчаса после умывания. Если кожа начинает шелушиться, следующую процедуру планируют только спустя неделю. Когда негативная реакция исчезнет, обработки делают раз в 3-4 дня, постепенно переходя к ежедневному применению.

Кремы на основе ретиноидов противопоказаны к использованию женщинам, которые планируют беременность или уже вынашивают малыша.

Рацион с преобладанием морепродуктов и овощных блюд

Чтобы кожа лица радовала своим здоровьем и привлекательным видом, ежедневное меню составляют с преобладанием зелени, сезонных овощей, рыбы и других морепродуктов. Последние в большом количестве содержат Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, нехватка которых приводит к раздражению дермы, развитию в ней воспалительных процессов. Особенно полезны блюда с сардиной, скумбрией.

Морепродукты богаты и необходимым коже цинком. Его недостаток опасен как раз повышенной выработкой себума. Разбавить морской рацион можно орехами, грибами, цельными зернами, яйцами.

Советуя, как очистить поры на лице при помощи коррекции рациона, нельзя обойти стороной и зелень, фрукты, овощи, особенно, желтого цвета. Они богаты витамином А, который непосредственно отвечает за состояние кожного покрова, подавляя работу сальных желез, купируя развитие воспалений. Салаты желательно приправлять растительным маслом.

Настоящие враги здоровой кожи – блюда на основе простых углеводов, выпечка и сладости. Они способствуют выработке себума, расширению пор, появлению жирного блеска.

Читайте также

Меню