5 методов как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога – неприятное ощущение жжения в области грудины, распространяющееся от эпигастрия кверху. Такой дискомфорт считается симптомом физиологических нарушений или патологического процесса. Неприятное ощущение нередко сопровождает 2-3 триместр беременности, возникает после обильного застолья или употребления алкоголя и как симптом некоторых гастроэнтерологических заболеваний.

С целью диагностики проблемы прибегают к лабораторным и инструментальным методам исследования: ФГДС, провокационные тесты для оценки желудочной секреции, pH-метрию, узи органов брюшной полости. При появлении стойкого жжения за грудиной без связи с перееданием и прочих физиологических факторов необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Что помогает от изжоги и как справиться с дискомфортом в желудке, подробно рассмотрим в статье.

Причины и механизм развития

Неприятное ощущение обычно связывают с поражением слизистых оболочек желудка и пищевода на фоне гастроэзофагита, гастроэзофагеального рефлюкса у детей и взрослых. Точную причину, почему изжога возникает можно выяснить только после комплексной диагностики. Проблема может быть вызвана не только патологическими факторами. Основные физиологические причины изжоги:

  • употребление алкогольных напитков;
  • курение;
  • нарушение пищевого поведения: голодание наряду с перееданием;
  • ночные приемы пищи – изжога после еды встречается и при патологиях органов ЖКТ;
  • преобладание в рационе пряностей, острого, копченого, солений и маринадов;
  • отдых лежа или интенсивные занятия спортом сразу после еды;
  • перенесенная ранее процедура фиброгастроэзофагии;
  • хирургические вмешательства в области эпигастрия;
  • побочные действия некоторых лекарственных препаратов.

Физиологическая изжога возникает у большинства беременных женщина в конце второго триместра, когда плода значительно увеличивается в размерах и поддавливает органы ЖКТ кверху.

В группе риска лица с неврологическими расстройствами, психическими заболеваниями, с хроническим воспалением слизистых ЖКТ стрессогенного характера, наследственной отягощенностью.

Симптомы

Клинические проявления зависят от стадии и локализации дискомфорта за грудиной. Неприятное ощущение отмечается как за грудиной, так и в пищеводе, гортани. С целью выяснения тяжести симптомов изжоги выясняют обстоятельства возникновения, длительность эпизода, время суток, взаимосвязь с положением тела или приемом пищи. Клинически значимая классификация определяет следующие степени изжоги:

  1. Легкая. Дискомфорт за грудиной возникает 1-2 раза в месяц и связан, преимущественно, с нарушением пищевого поведения. Легкая изжога сочетана с отрыжкой, ощущением подкатывающей кислоты к пищеводу или гортани. Дискомфорт проходит достаточно быстро и не требует приема специальных препаратов. Коррекция рациона и образа жизни обычно обеспечивает стойкую ремиссию.
  1. Средняя тяжесть. Болезненное ощущение возникает несколько раз за неделю и обычно сопровождается диспепсией с тошнотой, расстройством стула, отрыжкой с неприятным запахом. При частых эпизодах подозревают гастроэнтерологические заболевания.
  2. Тяжелое течение. Неприятное ощущение сопровождает больного человека практически постоянно. На первый план выходит стойкая диспепсия, тошнота и рвота, абдоминальные боли.

Средняя и тяжелая степень недуга ухудшает качество жизни, приводит к снижению аппетита, плохому самочувствию. Чем раньше больной обращается к врачу, тем лучше прогноз на выздоровление.

Медикаментозная коррекция в домашних условиях

Что выпить от изжоги, чтобы реально помогло? Избавиться от проблемы при помощи лекарственных препаратов можно в домашних условиях, когда нет возможности обратиться к врачу. Симптоматическое лечение быстро купирует симптомы недуга, улучшает самочувствие, способствует стабилизации функции ЖКТ. Какие таблетки от изжоги можно принимать решает врач, но их можно использовать в качестве скорой помощи и дома.

Антацидные средства

Активные компоненты нейтрализуют агрессивное действие соляной кислоты в полости желудка, снижают кислотность и успокаивают слизистых оболочки. При снижении уровня pH происходит стимуляция пищеводного сфинктера. Современные препараты не только регулируют кислотность, но и обволакивают выстилающие ткани желудка, защищая от агрессивных факторов.

Популярными антацидными лекарствами от изжоги являются Фосфалюгель, Алмагель и Алмагель А с лидокаином, Маалокс, Гастал, Релцер.

Альгинатные препараты

Уникальность препарата заключается в комплексном воздействии на желудочный тракт. Альгинаты угнетают агрессивность соляной кислоты и покрывают оболочки желудка плотной гелевой пленкой. Защитное покрытие снижает влияние пепсина и кислот. Известные лекарственные препараты Гевискон двойное действие с антацидами и Гевискон.

Блокаторы H-12 гистаминовых рецепторов

Группа лекарственных средств, которая снижает выработку соляной кислоты и уменьшает ее секрецию. Препараты назначает лечащий врач. В дальнейшем доза коррегируется по результатам диагностических мероприятий. На фоне лечения изжоги целостность циклов пищеварительных процессов не нарушается. При длительном применении пропадает необходимость приема антацидных препаратов. Известными средствами этой группы считаются Низатидин, Ранитидин, Фамотидин.

ИПП или ингибиторы протонной помпы

Действие ингибиторов протонной помпы тормозят цикл образования соляной кислоты в париетальных клетках слизистых желудка. Максимальный эффект наблюдается уже через неделю и сохраняется почти на 48 часов. Курс ИПП кратковременный, так как длительное угнетение выработки соляной кислоты создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Таблетки назначаются в комплексном лечении гастропатологий с устойчивой изжогой и повышенным уровнем pH только профильным специалистом. Известные средства: Омез, Париет, Нексиум, Нольпаза.

Прокинетики

При проблеме с нарушением моторной функции желудка и сфинктеров возникает необходимость в искусственной стимуляции эвакуации пищевого комка в кишечный тракт. В противном случае пища застаивается, недуг усиливается, нарастает отрыжка со зловонным запахом, а клиническая ситуация усугубляется. Основными препаратами из группы прокинетиков являются Мотилак, Ганатон, Мотилиум.

Препараты группы УГКХ

Лекарственные средства с содержанием урсодезоксихоевой кислоты, например, Урсофальк, Урсосан показаны при забросе в пищевод содержимого желудка и желчи из тонкой кишки. Обычно изжога, обусловленная рефлюксом, возникает на фоне заболеваний печени, поджелудочной железы. Курс лечения 3-6 недель, но иногда терапию продлевают до полугода.

Медикаментозное лечение должно назначаться лечащим врачом. Самостоятельно можно принять антацидные препараты, альгинатные средства в качестве симптоматического лечения. При стойком сохранении неприятного ощущения требуется специализированное лечение.

Рейтинг лучших рецептов народной медицины

Говоря о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях, обычно подразумевают физиологические причины дискомфорта за грудиной. Многие рецепты на самом деле снижают дискомфорт, но и могут приводить к обратному эффекту. При выборе того или иного метода, следует оценивать аллергические реакции, переносимость того или иного продукта, тяжесть проблемы.

Цельное коровье молоко

Уменьшить изжогу помогает молоко. Продукт быстро смывает кислоту с оболочек желудка и создает защитную пленку. В составе молока есть антибактериальные компоненты и ферменты, связывающие кислоту. Молоко пьют теплым. Достаточно 200-250 мл. В напиток можно добавлять мед, сливочное масло, отвар укропного семени.

Рецепт идеально подходит для купирования изжоги у детей и молодых людей. У лиц с непереносимостью коровьего молока или нарушением всасывания ферментов возможен обратный эффект – наряду с усилением недуга возникает нарушение стула, тошнота.

Раствор яблочного уксуса

Рецепт с яблочным уксусом достаточно специфичный, но по отзывам реально оказывает положительный эффект. Для приготовления раствора для срочного подавления неприятного ощущения необходимо смешать 1 ст.л. уксуса и 250 мл воды. Напиток пьют залпом. Уже через 15-30 минут состояние улучшается. Некоторые не замечали никаких результатов.

Яблочный уксус не нанесет вреда организму. Напротив, употребление раствора яблочного уксуса время от времени улучшает моторику органов ЖКТ, стимулирует метаболизм, контролирует вес.

Сок алоэ

Сок из растения достаточно распространен во всех областях медицины. Рецепт можно приготовить самостоятельно. Для этого 2-5 крупных листьев промывают проточной водой, оборачивают во влажную марлю и помещают в холодильник на несколько дней. После листья режут крупными частями и пропускают через мясорубку или блендер. Алоэ отстаивают в течение часа, процеживают через марлю и пьют, предварительно разведя в воде в соотношении 1:2. Такой рецепт не помогает срочно избавиться от неприятных ощущений, но сам по себе сок можно готовить заранее и использовать в других целях.

Жевательная резинка

Специалисты рекомендуют жевательную резинку как быстрый способ уменьшить дискомфорт. Жвачка после еды позволяет снизить кислотность желудка, нормализовать пищеварение. Не рекомендуются мятные и фруктовые жевательные резинки. Иногда продукт может привести к обратному эффекту. В аптечных сетях продают специальные жвачки с лечебным действием.

Чай на основе ромашки и перечной мяты

Ромашка известна своим успокаивающим и антибактериальным действием. Мята уменьшает агрессивное действие соляной кислоты, улучшает общее самочувствие, тонизирует. Мятный чай устраняет спазмы и достаточно эффективен при физиологической изжоге.

Иногда недуг может усиливаться, особенно при патологической проблеме, вызванной гастроэзофагеальным рефлюксом. Мята расслабляет желудочный сфинктер, а поэтому желудочный сок беспрепятственно забрасывается обратно в пищевод.

Имбирный чай

Отвар на основе имбиря улучшает пищеварительные процессы, оказывает антибактериальное и иммуномодулирующее действие. Напиток рекомендовано употреблять в виде отвара, настоя или чая. Для приготовления 50 г имбиря промывают водой, измельчают ножом и варят в 500 мл воды в течение 15 минут на медленном огне. После чай настаивают до полного остывания, процеживают. Для улучшения вкусовых ощущений можно добавить немного молока или меда по вкусу.

Сода столовая

Это, пожалуй, наиболее популярный метод. С этой целью 1 ч.л. соды растворяют в 200 мл теплой воды и выпивают не зависимо от приема пищи. Состав начинает действовать практически мгновенно, так как имеет щелочную среду и полностью нейтрализует закисление в желудке. Соду от изжоги следует пить не более 2 стаканов в сутки.

При использовании народных методов избавления от изжоги в домашних условиях важно руководствоваться здравым смыслом. При появлении частых приступов дискомфорта важно обратиться к врачу, а не избавляться только от симптомов.

Изжога при беременности

Обычно неприятное ощущение возникает, преимущественно, к концу второго – началу третьего триместра. Эпизоды жжения возникают спонтанно до нескольких раз в неделю, длятся около часа. После родов гастропатология исчезает самостоятельно без специального лечения.

Причины изжоги беременных

Чаще всего дискомфорт и неприятное ощущение за грудиной связано с физиологическими причинами. При наличии сопутствующих гастропатологий повышается риск обострения. Основные причины изжоги у беременных:

  1. Повышение уровня прогестерона – гормона беременности. Под влиянием гормона происходит угнетение моторики гладких мышц ЖКТ, что приводит к забросу желудочного содержимого в пищеводный тракт. Загрудинный дискомфорт может возникать и в первом триместре, однако наибольшая интенсивность наблюдается к 33 неделе.
  1. Рост плода и матки. Дискомфорт в ротоглотке и за грудиной усиливается в горизонтальном положении, когда возникают предпосылки к пассивному подтеканию желудочного сока в пищевод под воздействием повышенного внутрибрюшного давления. Перед самыми родами, когда матки несколько спускается книзу, неприятные ощущения проходят.
  2. Нарушение пищевой дисциплины. Погрешности в диете и пристрастие к жирной пище, крепкому чаю, мясу и пряностям приводит к неприятному ощущению уже через 15-30 минут после еды. Дискомфорт нередко сочетается с неприятной кислой отрыжкой. Обычно коррекция диеты приводит к уменьшению эпизодов.
  3. Аэрофагия. Под аэрофагией понимают избыточное заглатывание воздуха вместе с пищей. Этот процесс отлично прослеживается у грудничков, когда для выведения избытка воздуха рекомендовано носить ребенка «столбиком». Аэрофагия возникает при разговорах во время еды или питании «на ходу». Воздух растягивает стенки органа, приводит к сильному жжению в груди и горле.

Дискомфорт за грудиной у беременных женщин может возникать при нарушении осанки, неудобной позе во время ночного или дневного сна, при запорах и других нарушениях функции ЖКТ. Чтобы уменьшить клинические проявления изжоги при беременности, необходимо соблюдать режим питания и другие правила:

  • питание частыми небольшими порциями;
  • исключить переедание, в том числе ночные приемы пищи;
  • не ложиться спать, не заниматься физкультурой сразу после еды;
  • выбирать удобную позу для сна и отдыха;
  • спать на возвышенности на хорошей ортопедической подушке;
  • не допускать запоры, своевременно опорожнять кишечник;
  • дополнить рацион бульонами, супами, напитками.

Избавиться от изжоги при беременности просто при коррекции рациона. Необходимо исключить пряности, соль, консервацию, жирные блюда, мучное. Акцент следует сделать на кисломолочные продукты, постное мясо и птицу, несладкие напитки, чистую воду.

Чем можно лечить недуг при беременности

Как избавиться от изжоги при беременности безопасно и быстро? Этот недуг при беременности легко поддается коррекции лекарственными препаратами, соблюдением диеты и простых рекомендаций врача. Быстро снять мучительный приступ изжоги можно такими препаратами антацидными препаратами, например, Маалокс, Смектин, Алмагель.

Лекарства не проникают в системный кровоток, не влияют существенно на состояние плода и течение беременности на протяжении всего гестационного периода. К терапии допускается подключить прокинетики, антисекреторные средства. В дальнейшем приступы дискомфорта требуют наблюдения и контроля.

Народные средства

В народной медицине есть множество способов, как быстро избавиться от изжоги, необходимо только выбрать подходящий. Несмотря на безопасность антацидных средств при однократном применении, во время беременности следует, по возможности, избегать дополнительной медикаментозной нагрузки. Чтобы быстро уменьшить симптомы дискомфорта и вернуть комфортное пищеварение, следует обратить внимание на следующие методы.

Пищевая сода

Бикарбонат натрия или обычная пищевая сода – средство от изжоги №1 в качестве скорой помощи. Уникальность продукта заключается в щелочном составе, который при взаимодействии с кислотой создает нейтральную pH среду. Для приготовления раствора потребуется 200 мл теплой воды и 1 ч.л. соды. Содовый раствор пьют сразу после тщательного размешивания.

Сода безопасна при изжоге во время беременности. Действие начинается уже через 5-10 минут и продолжается около получаса. Иногда возникает рецидив.

Кисломолочные продукты

При регулярном применении частота возникновения неприятного ощущения резко снижается. Жирный теплый кефир или ряженка может подавить приступ дискомфорта уже через несколько минут. Иногда наблюдается обратный эффект. Если пить 1-2 стакана кефира ежедневно, можно избавиться от запоров, застойных процессов в кишечнике, усилить моторику желудочно-кишечного тракта.

Ромашка аптечная от изжоги

Крутой теплый отвар ромашки оказывает успокаивающее и антибактериальное действие. Ромашка снижает кислотность желудка, усиливает тонус гладкой мускулатуры органов ЖКТ, улучшает биоценоз кишечника. Ромашка отлично сочетается с другими травами для купирования изжоги: цветки липы, корень дуба, шалфей, мята, мать-и-мачеха, крапива, иван-чай.

Для достижения хороших результатов можно добавить теплое молоко или мед. Рецепт можно дополнить 1 ст.л. водного настоя прополиса.

Бананово-творожная масса

Для снижения агрессивного воздействия соляной кислоты на оболочки желудка и купирования проблемы, следует смешать блендером 1-2 переспелых банана и 2 ст.л. творога. Массу дополняют 100 мл минеральной воды или зеленого чая. При случившемся приступе следует немедленно съесть приготовленную массу в качестве десерта и выпить воды. Дискомфорт исчезает через некоторое время.

Теплое молоко со сливочным маслом и медом

Молочный напиток с маслом и медом от изжоги беременным обволакивает стенки желудка, успокаивает слизистые, защищает от агрессивного действия соляной кислоты. Молоко следует пить только при отсутствии непереносимости коровьего молока.

Отвар из геркулеса

Овсяный отвар обволакивает стенки желудка, защищает от воздействия агрессивных факторов, нейтрализует действие соляной кислоты. Чтобы приготовить разовую порцию отвара от изжоги, необходимо 2 ст.л. геркулеса залить 300 мл теплой воды и настоять в течение 20-30 минут. Готовый отвар необходимо процедить и выпить сразу.

Рисовый отвар

Улучшить состояние поможет отвар на основе рисовой крупы или муки. 2 ст.л. риса промывают под проточной водой, заливают 0,5 л воды и варят до полуготовности. Состав настаивают, процеживают, а полученную жидкость выпивают. Дискомфорт проходит уже через 15-20 минут. При частом употреблении риска повышается риск запоров.

Мел

Во время беременности быстро избавиться от изжоги дома или на даче можно при помощи обычного мела. Мел можно просто погрызть или изготовить раствор. 1-2 средних мелка измельчают в ступке или на терке, растворяют в воде и пьют как напиток при приступе жжения за грудиной. Уже через 10 минут дискомфорт исчезает.

Порошок из яичной скорлупы

Отварные яйца очищают от скорлупы, высушивают в течение 3 дней, перетирают в порошок (почти пыль). Продукт можно заготовить заранее. Скорлупа не только отлично справляется с проявлением дискомфорта, но и решает проблему недостатка кальция в организме, выступает в качестве клетчатки и предупреждает развитие запоров.

Перед тем, как избавиться от изжоги лекарственными препаратами, следует попробовать щелочную минеральную воду, раствор карбоната натрия 2% или 5%, скоррегировать рацион, исключить вредные продукты.

Особенности питания – какие продукты вызывают и снижают изжогу

Когда гастроэнтерологи рекомендуют пересмотреть рацион, прежде всего, имеют в виду исключение тех или иных продуктов. Спровоцировать повышение кислотности желудка и усилить неприятное ощущение за грудиной могут следующие пищевые ингредиенты:

  • томаты, в том числе томатный сок, соленья и маринады;
  • все цитрусовые фрукты (иногда изжогу вызывают даже вяленые фрукты и варенье из них);
  • чеснок, репчатый или зеленый лук;
  • темный шоколад, кондитерская сдоба;
  • сладкие газированные напитки;
  • натуральный кофе;
  • пряности.

Нельзя использовать рецепты народной медицины, компоненты которых вызывают аллергические реакции или индивидуальную непереносимость. Важно понимать потребности своего организма и подобрать оптимальный режим питания.

Рекомендованные продукты, уменьшающие кислотность желудка и даже тяжелую изжогу с отрыжкой:

  • бахчевые овощи и фрукты (кабачки или цукини, арбуз, дыня);
  • овсяная каша;
  • рисовый отвар;
  • кисломолочные продукты;
  • сухарики вместо свежего хлеба;
  • картофельное пюре;
  • чистая вода.

Недопустимо пить соки, крепкий чай без сахара или кофе на голодный желудок, грубо нарушать режим питания, переходя от длительного голода к перееданию и наоборот. Врачи рекомендуют начинать утро со стакана теплой воды. Эта мера запускает пищеварительные процессы, восстанавливает желудочно-кишечную моторику. Уже через 15-20 минут организм готов к приему пищи.

Изжога не является самостоятельным заболеванием. Приступы дискомфорта в груди и горле имеют физиологический и патологический характер. Редкие эпизоды, связанные с беременностью, перееданием и изменением привычного рациона, не представляют угрозу для здоровья. При учащении приступов необходимо обратиться к врачу. Симптоматическое лечение не только не приносит результатов, но стирает истинную картину патологического процесса. Проблему важно дифференцировать с такими заболеваниями, как гастрит, язвенная болезнь желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс, гастродуоденит и другие. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу!

Читайте также

Меню