Хотите эффективно избавиться от лишних килограммов? В таком случае рассмотрите возможность применения белковой диеты. Прежде чем приступить к ее использованию, обязательно изучите правила!
Белок является одним из трех основных макроэлементов диеты, кроме него мы также можем различать углеводы и жиры. Белок в организме отвечает за многие задачи, в том числе это строительный блок клеток, он участвует в синтезе ферментов и гормонов, в работе иммунной системы и во многом другом.